나이트가드가 선물하는 이갈이 해방 !

잠에서 깼는데 턱이 아프거나, 이가 아픈 경험을 해본 적 있나요? 이는 이갈이 때문일 수 있습니다. 이갈이는 잠든 사이에 무의식적으로 이를 악물거나 갈아 치아와 턱관절에 손상을 주는 질환입니다. 이갈이를 치료하는 방법에는 여러 가지가 있지만, 그중 가장 효과적인 방법 중 하나는 나이트가드입니다.

 

나이트가드로 이갈이 예방하기

1. 나이트가드란 무엇일까요?

나이트가드는 잠자는 동안 착용하여 이를 악물거나 갈리는 것을 방지하는 장치입니다. 투명하거나 불투명한 플라스틱 재질로 만들어지며, 치아에 맞춰 제작됩니다.

 

 

2. 나이트가드의 놀라운 5가지 효과

효과

 

1. 치아 마모 및 턱관절 장애 예방: 이갈이로 인한 치아 마모와 턱관절 장애를 예방하여 치아 건강을 지켜줍니다.

2. 두통 및 근육통 완화: 이갈이로 인한 두통, 근육통, 턱 통증 등을 완화하여 삶의 질을 높여줍니다.

3. 숙면 개선: 숙면을 방해하는 이갈이를 막아 숙면의 질을 높이고 피로를 해소합니다.

4. 치아 교정 치료의 보조: 치아 교정 치료 중에 이갈이가 발생할 경우 치료 효과를 저해할 수 있으므로 나이트가드를 착용하여 치료 효과를 높일 수 있습니다.

5. 심리적 안정: 이갈이로 인한 불안감을 줄이고 심리적 안정감을 제공합니다.

 

3. 나이트가드가 필요한 사람

• 이갈이 증상이 있는 사람
• 치아 마모가 심한 사람
• 턱관절 장애가 있는 사람
• 스트레스가 많은 사람
• 숙면을 취하지 못하는 사람

 

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4. 나이트가드 제작 및 착용 방법

① 치과 진료: 치과 전문의에게 진료를 받아 증상을 확인하고 나이트가드 제작이 필요한지 판단합니다.

② 치아 인상 채취: 치아의 형태를 정확하게 파악하기 위해 인상 채취를 합니다.

③ 나이트가드 제작: 인상 채취 결과를 바탕으로 나이트가드를 제작합니다.

④ 나이트가드 착용 및 관리: 치과 전문의의 지시에 따라 나이트가드를 착용하고 관리합니다.

 

나이트가드 착용시 주의점

※ 처음 착용 시 불편함을 느낄 수 있으므로 점차 착용 시간을 늘려나가는 것이 좋습니다.

※ 착용 후 턱이 아프거나 불편한 증상이 나타나면 치과 전문의에게 문의해야 합니다.

※ 매일 깨끗하게 세척하고 보관해야 합니다.

 

 

5. 나이트가드 종류 및 가격

종류 및 가격

 

◈ 열가소성 나이트가드: 뜨거운 물에 담가 부드러워진 후 입에 맞춰 착용하는 나이트가드입니다. 비교적 저렴하지만, 정확한 맞춤이 어려울 수 있습니다. (가격: 10만원 ~ 20만원)

◈ 압축성 나이트가드: 압축력을 이용하여 치아에 맞게 만드는 나이트가드입니다. 열가소성 나이트가드보다 정확한 맞춤이 가능하지만, 가격이 비쌉니다. (가격: 20만원 ~ 30만원)

◈ 고정형 나이트가드: 치과에서 치아에 직접 붙이는 나이트가드입니다. 가장 정확한 맞춤이 가능하지만, 제거가 어렵고 가격이 가장 비쌉니다. (가격: 30만원 ~ 50만원)

★ 나이트가드 수명 및 관리 ★

나이트가드는 일반적으로 2~3년 정도 사용할 수 있지만, 개인의 관리 상태에 따라 다를 수 있습니다.

 

6. 나이트가드를 오래 사용하기 위한 관리 방법

㉮ 매일 깨끗하게 세척합니다.
㉯ 부드러운 솔과 중성 세제를 사용하여 세척합니다.
㉰ 뜨거운 물이나 강한 세제는 사용하지 않습니다.
㉱ 건조한 상태로 보관합니다.
㉲ 정기적으로 치과 전문의에게 검진을 받습니다.

 

 

마치며

나이트가드는 이갈이 증상을 완화하고 치아 건강을 보호하는 데 효과적인 치료 방법입니다. 이갈이로 인해 불편함을 느끼고 있다면 치과 전문의에게 진료를 받아 나이트가드 제작을 고려해 보세요.